筋肉は欲しいが腕立てなど、筋トレだけに時間を取られるのが嫌だったり、同じ繰り返しが苦手な人にオススメです。
商品としては中に入っている重りみたいのを回し、手首を回してその重りをずっと回し遠心力で負荷を与えてるトレーニングです。
本体も重さもあり、全力で回すとかなり負荷があります。
自身の握力に応じて中の重りの回す速度を変える事で遠心力による負荷が変わってくるので特に特別な調整など入りません。
数日使ってみた感想は
手の平の筋肉や物を注ぐ時や蓋を回して開ける時に必要な腕の円回内筋に負荷が掛かっており効果が出ると感じます。
片手間でもできるのでオススメです。
後はこの手のパワーボールは
中の重りを回す時に糸などの道具が必要な物も多いですがこちらはその手の道具が必要ないので私としては非常に有り難かったです。

POSA版は探しても中々なかったので良かったです。タイミングよくお得に購入することができたので満足してます

とても使い易くて大満足です色もＲＥＤで思います思います

思った以上にがっしりとして重かった。高いだけある。

香りも程よく大量に届いて、非常にいいです。

予想より大きな音がして、目が覚めるのには問題なさそうですが、周囲の人にも聞こえそうですね。ただ、値段的にも手ごろで、簡単にセットできて使いやすそうです。

届くのが楽しみです
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通勤電車で邪魔にならない鞄が欲しくて購入しまして。厚さは申し分ないです。メインのファスナーはもっと大きく開いた方が便利だった。